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3岁前要养成5大好习惯

日期:[2010-4-20] 新闻来源:[中国网] 作者:[网络] 新闻阅读次数:[4546]
生活习惯的养成是每个孩子成长的必经过程,不过,现代有许多父母总是事事帮孩子做好,反而让孩子失去学习及成长的机会,到底在不同的年龄阶段,父母亲该如何给予孩子适当的教导,才能让孩子成功养成好的生活习惯呢?

  吃饭

  1岁前 1岁前宝宝小肌肉的能力发展还不够好,基本上都是由大人喂食的,不过,最好从宝宝喝奶阶段,就让他养成专心进食的习惯,不要喝喝停停。

  *实用方法:如果宝宝喝奶时总是东张西望,家长可固定在同一个地方喂奶或给宝宝吃辅食,如果宝宝分心,家长可以把小椅子固定,不要让他转来转去的。

  1岁半 1岁半的宝宝喜欢尝试自己抓东西来吃,不过,此时他的抓握能力不是很好,食物容易掉下来,需要家长从旁协助。

  *实用方法:家长可以陪宝宝一起握住餐具,教他如何慢慢放进嘴巴,如果有水果类的食物,也可以切成固定大小的块,让他用手拿起来放进嘴巴里。

  2岁宝宝2岁时通常可以自己握杯子喝水或是用汤匙舀食物来吃,不过,食物掉出碗外或是吃得满衣服都是是必然的结果,不过父母还是要给他尝试的机会。

  *实用方法:给宝宝一个固定的位置,并给他一套专属的可爱餐具(以不易摔坏为佳),围上围兜、地上铺张报纸,让他自己练习吃食物,妈妈可以同时准备另一套餐具,适时喂他几口,否则完全交给他,宝宝可能会吃不饱。

  3岁如果宝宝从2岁就开始尝试自己吃东西,到了3岁汤匙的掌握能力就会进步很多,此时,最好让宝宝吃饭时不要看电视,养成良好的进食习惯。

  *实用方法:吃饭时间一到,全家人都坐在固定的位置,妈妈可以先帮孩子把食物切成合适的大小放入碗中(不需切得太细或煮太烂),让孩子自己吃饭,如果孩子表现良好,一定要称赞他,让他有成就感。

  吃饭Q&A:吃饭慢吞吞

  如果是偶尔才会出现的状况,可能是孩子的胃口不好,或是之前吃了其他的食物,暂时还不饿,这时妈妈可以告诉孩子,如果真的不饿就先吃一半,但到下一餐前不要再给孩子其他食物,以免他养成不吃正餐的坏习惯。如果孩子经常这样,就要考虑是否是收到环境因素的干扰,如电视中正在播放动画片,最好能给孩子一个专心吃饭的环境。很多家长一看到孩子吃得慢就忍不住抢过餐具喂他,久而久之就养成了孩子懒惰或是不太会吃饭的问题,不妨告诉孩子,如果他不乖乖吃饭或是很久都不把饭吃完,妈妈就要把饭拿走。

  穿衣

  1岁前:自出生至3个月前,宝宝颈部发育还不成熟,妈妈最好帮宝宝穿前开扣式的衣服,等宝宝6个月大之后,才建议给宝宝穿套头的衣服。

  *实用方法:妈妈可以先把衣服打开铺好,再把宝宝放在衣服上面,依序慢慢帮宝宝穿上衣服,如果裤子较长,可以先卷短,再套上宝宝的小腿,这样就不会在穿衣服时让宝宝不舒服。

  1岁半 1岁半后宝宝多半可以站着穿衣服,不过,有些宝宝会跑来跑去,所以,最好准备领口大一点的衣服,并开始教宝宝练习伸腿穿裤子。

  *实用方法:妈妈可以一边给宝宝穿衣,一边开口说出步骤,让宝宝习惯穿衣的节奏,如“套过头,先伸出你的右手,再伸出你的左手……”

  2岁 2岁时妈妈可以开始尝试把一小部分简单的动作交给孩子执行。

  *实用方法:妈妈可先告诉孩子,找出图案就是正面,然后帮他把衣服穿一半后,让孩子尝试比较简单的动作,例如扣大扣子、拉上裤子、脱掉套在脖子上的衣服(太紧或太小的衣服就不用让孩子自己尝试了)。

  3岁 3岁时可以开始训练孩子自己穿衣服,不过,孩子多半还是分不清前面和后面,难度较高的衣服他们也不会自己穿,如背带裤。

  *实用方法:教孩子先把一只手穿过袖子,坐在椅子上后才把脚伸进裤子,扣好衣服的扣子、拉上拉链……慢慢地孩子的穿衣技巧就会越来越好了。

  穿衣Q&A:我的孩子老是不愿自己穿衣服

  孩子通常要到4~6岁才能自己穿好衣服,不过,如果没有练习的机会,很多孩子到了5~6岁都还不太会穿衣服或鞋子,因此,练习是很重要的。不过,2岁前的宝宝小肌肉能力还不是很好,也无须太早要求他会扣扣子或把衣服穿整齐。

  有礼貌

  1岁前这个时期,宝宝还在扮演着观察、模仿的角色,因此,父母在生活中说话轻声细语、面对宝宝时保持愉快的心情,就是让孩子学习良好礼貌的第一步。

  * 实用方法:妈妈除了对宝宝说话要和颜悦色外,平常和其他大人说话时也要表现出有礼貌的模样,让宝宝从小耳濡目染。

  1岁半 1岁半的宝宝开始进入了语言学习阶段,此时,家长的用词及表达方式(言教)就很重要,经常使用有礼貌的对话方式,宝宝也能跟着慢慢学会礼貌用语。

  *实用方法:家长可以设置一些使用到礼貌用语的场景,如在和宝宝玩游戏时说:“请你帮我把红色的小娃娃拿过来。”如果宝宝拿过来了,家长要记得对他说:“谢谢。”

  2岁 2岁时孩子已有一定的理解能力,父母可以教孩子一些礼仪方式,如看到人要打招呼、眼睛看着对方、说话要有礼貌、别人给他东西时要说谢谢等等。

  * 实用方法:如果外出遇上邻居,妈妈就要主动教孩子和长辈问好,如果孩子开口打招呼,

  妈妈可以摸摸他的头,告诉他这样很有礼貌。

  勤洗手

  1岁前 这个阶段小宝宝的卫生习惯必须由大人负责,所以,小手如果脏了就需要妈妈帮忙洗干净。

  * 实用方法:不会走路的小朋友可以用湿纸巾或湿毛巾帮他把手擦干净,较大时则可由大人带去洗手。

  1岁半 1岁半时宝宝通常会很喜欢洗手,因为感觉像在玩水,不过,要把手干净还是需要大人的帮忙。大人可以一边帮他洗手,一边教他正确的洗手方法。

  *实用方法:一边教他数有几根手指,一边一根一根手指地洗干净,最后再帮他把手冲一冲。

  2岁 有的孩子可能会听妈妈的指令,尝试自己洗手,不过,妈妈应在一旁协助,以免孩子手没洗好,倒是一直在玩水。

  * 实用方法:妈妈可以先帮他打开水龙头,接着帮孩子冲湿,并提醒他不要放太多洗手液或香皂,然后依照步骤协助孩子洗手。

  3岁 3岁时宝宝完全可以自己完成简单的洗手动作,不过,要考虑洗手台的高度及洗手用品的位置。此外,妈妈可在一旁提醒,否则宝宝可能会洗不干净。

  *实用方法:如果洗手台太高,妈妈可以准备一张稳固的小椅子,并把洗手液、擦手巾等放在他拿得到的位置,妈妈可先示范正确的洗手步骤。

  洗手Q&A:洗手,连衣服都湿了!

  孩子何时该洗手通常需要大人提醒他(手脏了、吃食物前后、上完厕所),洗手前妈妈应该先帮孩子把袖子拉高(不然袖口会湿),必要时可先帮他穿上围兜,以免弄湿衣服。并提醒他“湿、搓、冲、捧、擦”的洗手步骤,另外,要叮咛他(或盯住他)洗手不是玩水,通常小孩会利用洗手时玩水或玩香皂。

  收玩具

  1岁前 1岁前宝宝还没有整理物品的能力,此时,家长自身的习惯就很重要,如果家里平常就总是乱七八糟的,孩子看在眼里,长大后就很难养成维持整洁的习惯。

  * 实用方法:家中玩具可简单分类,轮流拿出不同的玩具,这样宝宝比较不容易玩腻,家中也不会到处都是散落的玩具。

  1岁半 1岁半时宝宝大略可以理解妈妈的指令,因此,整理玩具时,可以让宝宝当个小助手,请他依指令把玩具拿过来。

  * 实用方法:请他先把小汽车拿过来,如果做到了可给予鼓励,并告诉他,玩具要回家了,让他慢慢有收拾物品的概念。

  2岁 2岁左右的孩子已经可以做简单的整理动作,不过,分类的观念还不是很好,通常也不会主动收玩具,所以,妈妈应该多提醒孩子,并教孩子收拾东西的方法。

  *实用方法:可用一两个简单的大箱子(抽屉),在孩子睡觉前,要求他收起玩具,并告诉他如果玩具没有收好,可能会不见,以后就不能再玩了。

  3岁 已经有简单分类的概念,因此,玩具可以分类收纳,不过,孩子基本上在大人的提醒下才会去收拾东西。

  *实用方法:妈妈可准备3~4个小纸箱(木箱),并在箱子外面贴上不同的照片(或和孩子一起画几张卡片),如车子、积木、娃娃等,这样孩子就能知道什么玩具应该放在哪个箱子里。

  收玩具Q&A:孩子不收玩具怎么办?

  有小孩子的家庭,家中的玩具经常散落一地,有时孩子玩好后懒得整理,妈妈可以提醒他睡觉前一定要收好,不然,玩具会跑出去玩。如果孩子还是不愿意收拾,妈妈可先将玩具藏起来,告诉孩子玩具跑出去玩去了,让他养成好习惯。

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